GYMNASTIK

Herzlich Willkommen bei der Gymnastik-Abteilung des Polizei-SV Freiburg

Die Gymnastik-Abteilung des Polizei-Sportvereins bietet:

  • verschiedene Sportangebote im Bereich des Gesundheits- und Fitnesssports

  • an verschiedenen Tagen und zu verschiedenen Uhrzeiten

  • für jedes Alter und Geschlecht

  • für jede Fitnessstufe

  • qualifizierte Übungsleiterinnen (lizenziert durch den Badischen Sportbund oder Gesundheitsberuf)

  • geselliges Abteilungsleben (u.a. Grillfest am letzten Donnerstag im Juli und "Brötleabend", die Weihnachtsfeier am letzten Donnerstag vor Weihnachten)
Sportangebot

Montag, 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Fitness- und Gesundheitstraining für Jedermann/-frau
Ausdauer / Bewegung / Koordination
Kräftigung Rücken, Bauch, Beine, Po
Ort: Gymnastikhalle

Montag, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Fetziges Konditions- und Kräftigungstraining
Ausdauer / Bewegung / Koordination
Kräftigung Rücken, Bauch, Beine, Po
Ort: Gymnastikhalle

Donnerstag, 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
Fetzige Seniorengymnastik
Ausdauer / Bewegung / Koordination / Kräftigung
Ort: Gymnastikhalle

Donnerstag, 18.45 Uhr - 20.00 Uhr
Fitnesstraining für Jedermann/-frau
Ausdauer / Bewegung / Koordination / Kräftigung
Ort: Gymnastikhalle

Donnerstag, 20.15 Uhr - 21.30 Uhr
Powergymnastik und Koordinationstraining
Kraft / Ausdauer / Beweglichkeit / Kräftigung der Muskulatur
Ort: im Wechsel - große Sporthalle oder Gymnastikhalle