Fitness- und Gesundheitstraining
für Jedermann/-frau
Montag, 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Ausdauer / Bewegung / Koordination
Kräftigung Rücken, Bauch, Beine, Po
Übungsleiter:
Thomas Jenne
Ort: Gymnastikhalle
Fetziges Konditions- und
Kräftigungstraining
Montag, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Ausdauer / Bewegung / Koordination
Kräftigung Rücken, Bauch, Beine, Po
Übungsleiterin:
Ingeborg Natter
Ort: Gymnastikhalle
Fetzige Seniorengymnastik
Donnerstag, 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
Ausdauer / Bewegung / Koordination
Übungsleiterin:
Catherine Thenot-Moll
Ort: Gymnastikhalle
Fitnesstraining für
Jedermann/-frau
Donnerstag, 18.45 Uhr - 20.00 Uhr
Ausdauer / Bewegung / Koordination / Kräftigung
Übungsleiterin:
Catherine Thenot-Moll
Ort: Gymnastikhalle
Powergymnastik und Koordinationstraining
Donnerstag, 20.15 Uhr - 21.30 Uhr
Kraft / Ausdauer / Beweglichkeit / Kräftigung der Muskulatur
Übungsleiterin:
Bettina Bauer
Ort: Gymnastikhalle