Fitness- und Gesundheitstraining
für Jedermann/-frau

Montag, 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Ausdauer / Bewegung / Koordination Kräftigung Rücken, Bauch, Beine, Po
Übungsleiter:
Thomas Jenne
Ort: Gymnastikhalle

Fetziges Konditions- und
Kräftigungstraining

Montag, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Ausdauer / Bewegung / Koordination Kräftigung Rücken, Bauch, Beine, Po
Übungsleiterinnen:
Kathrin Schad/Ingeborg Natter
Ort: Gymnastikhalle

Fetzige Seniorengymnastik

Donnerstag, 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
Ausdauer / Bewegung / Koordination

Übungsleiterin:
Catherine Thenot-Moll
Ort: Gymnastikhalle

Fitnesstraining für
Jedermann/-frau

Donnerstag, 18.45 Uhr - 20.00 Uhr
Ausdauer / Bewegung / Koordination / Kräftigung
Übungsleiterin:
Catherine Thenot-Moll
Ort: Gymnastikhalle

Powergymnastik und Koordinationstraining

Donnerstag, 20.15 Uhr - 21.30 Uhr
Kraft / Ausdauer / Beweglichkeit / Kräftigung der Muskulatur
Übungsleiterin:
Bettina Bauer
Ort: Gymnastikhalle