Zu unserem Übungsprogramm gehören Vorbereitungsübungen mit Meditation, Aktivierung der Meridiane und leichter Gymnastik AIKI-TAISO, Fallschule UKEMI WAZA, Wurftechniken NAGE WAZA, Hebeltechniken KATAME WAZA, Waffentechniken mit Stab JO und Holzschwert BOKKEN, Abwehr von zwei oder mehreren Angreifern NINNIN WAZA und RANDORI sowie Kontertechniken GAESHI WAZA. Wir arbeiten mit großem Respekt vor unserem Partner, Wettkämpfe gibt es im Aikido grundsätzlich nicht. Unser Ziel ist es, Gewalt möglichst effektiv zu kontrollieren und zu beenden.