sehr schöne Erklärungen und Vorführungen von Einzeltechniken und Kata´s findet
ihr auf folgenden Seiten:
“Marie Niino”
“Seamus O´Dowd”
“Shotokan Sensei” (Paul Walker)
oder “Sonia Fiuza”
Zum suchen einer bestimmten Technik oder einer Kata gebt ihr in die Suchmaschine z.B.
“Niino, yoko geri ke age” oder “Shotokan sensei, heian godan“
